متابولیسم چربی و نقش آن در فعالیتهای ورزشی

متابولیسم چربی
فعالیت های ورزشی
نقش سوخت و ساز چربی در ورزش
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل ppt
حجم فایل 164 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 19

متابولیسم چربی و نقش آن در فعالیتهای ورزشی

فروشنده فایل

کد کاربری 12271


متابولیسم چیست؟

به بیانی بسیار ساده، متابولیسم به مجموعه ی پروسه های بیوشیمیایی، و
فیزیولوژیکی بدن انسان برای حفظ حالت هومیواستازی، نیز تجزیه ی مواد غذایی
مصرفی توسط بدن، و همچنین استفاده از انرژی موجود در آنها اطلاق می گردد.
یا به بیانی دیگر، متابولیسم مجموعه ی عملکرد های بیوشیمیایی بدن انسان
می باشد همچنین، سرعت سوزاندن کالری های موجود در مواد غذایی مصرف
شده توسط سلولهای بدن، به نرخ متابولیکی بدن انسان مرتبط می باشد. هر چه
متابولیسم بدن سریع تر باشد، بدن با سرعت و نیز کارایی بیشتری قادر به هضم
و جذب غذا ها و نیز سوزاندن چربی ها می باشد.
بدن انسان همواره و در تمامی شرایط، حتی در هنگام خواب و استراحت، در حال
سوزاندن کالری می باشد. این کالری ها صرف کمک به حفظ حالت هومیو
استازی بدن می گردند. زیرا که تمامی سلولها، بافت ها، و نیز ارگان های بدن
انسان، برای انجام فعالیت های طبیعی خود نیازمند به صرف انرژی می باشند

به عنوان مثال، قلب برای پمپ کردن خون در سرتاسر بدن، ریه ها برای انجام

عمل تنفس، و نیز سلول های مغزی(حتی در حالت خواب)، برای انجام کلیه ی

فعالیت های خود نیازمند به صرف انرژی می باشند.

•برخی از افراد به طور طبیعی دارای سرعت متابولیسم پایین تری نسبت به
سایرین می باشند. این دسته از افراد سخت تر می توانند وزن خود را کم نمایند؛
و نیز بیشتر مستعد ابتلا به چاقی می باشند. به طور کلی، فعالیت های سلولی
در سلولهای کودکان و نیز جوانان سریع تر بوده و بدین واسطه نیز در افراد جوانتر
سرعت متابولیسم بالاتر می باشد. همچنین، به طور معمول با افزایش سن
سرعت متابولیسم در یک فرد کاهش خواهد یافت.

به طور کلی، سرعت متابولیسم در بدن یک فرد، از بافتی تا بافت دیگر متفاوت

می باشد. به عنوان مثال، سرعت متابولیسم در بافتهای ماهیچه ای بدن به

مراتب بالا تر از سرعت متابولیسم در بافت چربی بدن می باشد.

فایل پاورپوینت 19 اسلاید

 در صورت داشتن هر گونه مشکل در دانلود فایل های این سایت 24 ساعته  از طریق تلگرام با 09214087336  در ارتباط باشید

لینک منبع و پست :

متابولیسم چربی و نقش آن در فعالیتهای ورزشی


http://science360.blog.ir/1396/12/17/%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%B3%D9%85%20%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C%20%D9%88%20%D9%86%D9%82%D8%B4%20%D8%A2%D9%86%20%D8%AF%D8%B1%20%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C

متابولیسم چربی و نقش آن در فعالیتهای ورزشی :: دانلود پرسشنامه

science360.blog.ir/…/متابولیسم%20چربی%20و%20نقش%20آن%2…

Cached

Translate this page5 days ago – متابولیسم چربی و نقش آن در فعالیتهای ورزشی متابولیسم چربی فعالیت های ورزشی نقش سوخت و ساز چربی در ورزش دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل ppt …

[PDF]نقش چربی ها در تغذیه و فعالیت ورزشی

www.ssu.ac.ir/cms/fileadmin/user_upload/…/nagh_charbi.pdf

Cached

Similar

Translate this pageنقش چربی ها در تغذیه و فعالیت ورزشی. چربی ها. ترکیبات شیمیایی دارای کربن، هیدورژن و مقدار کمی اکسیژن هستند . این مواد از اشکال بسیار. فشرده غذایی به شمار می آیند . چربی ها به دلیل ارزش انرژی زایی شان در جیره غذای از اهمیت ممتازی. برخوردارند . ارزش انرژی زایی آن ها معادل دو برابر قندها یا پروتئین ها و معادل. ۹. کالری به ازای هر گرم …

[PDF]تاثیر فعالیت مقاومتی دایره‌ای بر سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات طی …

https://ijem.sbmu.ac.ir/article-1-1302-fa.pdf

Cached

Translate this pageﻱ ﻏﺪﺩ ﺩﺭﻭﻥ. ﺭﻳﺰ ﻭ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﺍﻳﺮﺍﻥ. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻋﻠﻮﻡ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﻭ ﺧ. ﺪﻣﺎﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻲ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺷﻬﻴﺪ ﺑﻬﺸﺘﻲ. ﻱ ﺩﻭﺭﻩ. ﭼﻬﺎﺭﺩﻫﻢ. ، ﺷﻤﺎﺭﻩ. ۳ﻱ. ، ﺻﻔﺤﻪ. ﻫﺎﻱ. ۲۶۶. . (۲۵۷. ﺷﻬﺮﻳﻮﺭ. ۱۳۹۱. ) ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻣﻘﺎﻭﻣﺘﻲ ﺩﺍﻳﺮﻩ. ﺍﻱ ﺑﺮ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﭼﺮﺑﻲ ﻭ. ﮐﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ ﻃﻲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺘﻲ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ. ﺩﮐﺘﺮ ﺧﺴﺮﻭ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ. ۱. ، ﺩﮐﺘﺮ ﻣﻴﻨﻮ ﺑﺎﺳﺎﻣﻲ. ۱. ، ﺳﺮﮐﻮﺕ ﮐﻼﻩ ﺩﻭﺯﻱ. ۲. ، ﻭﻓﺎ ﮐﺮﻳﻢ ﻧﻴﺎ ﺻﺎﺣﺐ. ۲. ) ۱. ﺩﺍﻧﺸﮑﺪﻩ. ﻱ. ﺗﺮﺑﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ ﻭ ﻋﻠﻮﻡ ﻭﺭﺯﺷﻲ،.

مهمترین عامل درافزایش متابولیسم بدن – باشگاه خبرنگاران

www.yjc.ir › ورزشی › سایر حوزه ها

Cached

Similar

Translate this pageJan 10, 2016 – ورزش و فعالیت بدنی در افزایش سوخت و ساز بدن نقش کلیدی و غیر قابل انکاری دارد که نمی توان آن را نادیده گرفت. … اگر شما میخواهید متابولیسم بدن تان بخصوص در زمان استراحت را بالا ببرید، تمریناتی انجام دهید که ذخیره گلوکز عضلات را و نه ذخیره چربی را خالی کند. مانند هر نوع تمرینی که شدت بالا دارد یا قدرتی …

[PDF]ﻫﺎي اﺳﺘﻘﺎﻣﺘﯽ ﻫﺎ در ورزش ي ﻓﺮاﺧﻮاﻧﯽ و ﺳﻮﺧﺖ ﭼﺮﺑﯽ ﺤﻮهﻧ

www.sbu.ac.ir/…/نشاط%20ورزش%209%20الی%2015/…/نحوه%20ف…

Cached

Similar

Translate this pageFeb 28, 2003 – ﻧﻘﺶ ﮐﻠﯿﺪي در ﻣﺘﻌﺎدل. ﺳﺎزي ﺟﺬب. ﮔﻠﻮﮐﺰ دارد . ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ. ،. ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ. رﺳﺪ. ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺗﺎﺛﯿﺮ اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﺑﺮ. ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺳﻮﺑﺴﺘﺮا. (. اﻓﺰاﯾﺶ در ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات و ﮐﺎﻫﺶ در ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﭼﺮﺑﯽ. ) ﺑﺮ اﺛﺮ ﻓﻌﺎل. ﺳﺎزي pl3-k. ﺑﺎﺷﺪ. (. ﺟﻔﺮي،. ).2003. ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﻨﺪه. ﻫﺎي دﯾﮕﺮ ﻟﯿﭙﻮﻟﯿﺰ. ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮏ دﯾﮕﺮي ﮐﻪ ﻟﯿﭙﻮﻟﯿﺰ را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ. دﻫﺪ،. ﻮﮐﺰﮔﻠ . اﺳﺖ. ﻫﻨﮕﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ورزﺷﯽ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از. ﺛﺎﺑﺖ ﻧﮕﻪ داﺷﺘﻦ ﻣﺤﻮر ﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰي.

پاورپوینت متابوليسم چربي و نقش آن در فعاليتهاي ورزشي | سوپر فایل …

superfile.ir/posts/12299

Cached

Translate this pageMar 1, 2018 –                 نوع فایل:power point قابل ویرایش: ۱۹ اسلاید   قسمتی از اسلایدها: •بدن انسان همواره و در تمامی شرایط، حتی در هنگام خواب و استراحت، در حال سوزاندن کالری می باشد. این کالری ها صرف کمک به حفظ حالت هومیو استازی بدن می گردند. زیرا که تمامی …

تاثیر یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی بر بیان ژن A-FABP بافت چربی …

ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-39&slc…1

Cached

Translate this page
by طالبی گرکانی – ‎2012 – ‎Related articles
طالبی گرکانی الهه، فتحی رزیتا، خدادادی تیرکلایی سلمان، صفرزاده علیرضا. تاثیر یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی بر بیان ژن A-FABP بافت چربی احشایی موش‌های صحرایی دیابتی . مجله دیابت و متابولیسم ایران. ۱۳۹۱; ۱۱ (۴) :۳۵۸-۳۶۵. URL: http://ijdld.tums.ac.ir/article-۱-۳۹-fa.html …

[PDF]تاثیر هشت هفته تمرینات استقامتی بر روی پارانشیم کبد و آنزیم های …

journal.skums.ac.ir/article-1-1054-en.pdf

Cached

Similar

Translate this page
by M Davoodi – ‎2012 – ‎Cited by 27 – ‎Related articles
ﺑﺎ وﺟﻮد اﻳﻨﻜﻪ ﻛﺒﺪ ﻧﻘﺶ اﺳﺎﺳﻲ را. در ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﭼﺮﺑﻲ داﺷﺘﻪ و ﺑﺎ ﺗ. ﺎ. ﺛﻴﺮ ﺑﺮ اﺳﻴﺪﻫﺎ. ي ﭼﺮب. آزاد ﺧ. . ﻮن، ﺳﺎﺧﺖ، ذﺧﻴﺮه ﺳﺎزي و ﺧﺎرج ﻧﻤﻮدن … ﻨﺪ ﺑﺮ روي ﺑﻴﻤﺎري. ﻛﺒﺪ ﭼﺮب ﻏﻴﺮ اﻟﻜﻠﻲ اﺛﺮﺑﺨﺸﻲ ﻣﻌﻨ. . ﻲ داري داﺷﺘﻪ. ﺑﺎﺷﻨﺪ. ).14(. ﻣﺤﻘﻘﻴﻦ و ﭘﮋوﻫﺸﮕﺮان ﻣﺘﻌﺪد دﻳﮕﺮي ﻧﻴﺰ. در ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت. ﺗﺠﺮﺑﻲ ﺧﻮد ﺑﻪ ﺑﺮرﺳﻲ ﺗ. ﺎ. ﺛﻴﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ورزش ﻣﻨﻈﻢ. رو. زاﻧﻪ ﺑﺮ اﻛﺴﻴﺪاﺳﻴﻮن اﺳﻴﺪﻫﺎي ﭼﺮب در. ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از. ﺑﻴﻤﺎري ﻛﺒﺪ ﭼﺮب ﻏﻴﺮ اﻟﻜﻠﻲ در ﻣﻮش ﻫﺎي.

تاثير سازگاري با چربي بر متابوليسم و عملکرد ورزشي، مروري بر شواهد …

www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=243374

Cached

Similar

Translate this page
by زاغيان نفيسه – ‎Related articles
رژيم غذايي به همراه تمرينات ورزشي بر عملکرد ورزشکاران نقش بسزايي دارد. يکي از استراتژي هاي مورد توجه متخصصان تغذيه ورزشي، سازگاري چربي يا Fat adaptation است. بررسي حاضر با هدف مروري بر پژوهش هاي انجام شده در زمينه سازگاري چربي و عملکرد ورزشي صورت گرفت. جستجو در PubMed با کليد واژه fat adaptation and …

تغذیه ورزشکاران مهم ترین فاکتورهای موثر در افزایش توان و عملکرد …

goldenlifehealth.ir/تغذیه-ورزشکاران/

Cached

Similar

Translate this pageتغذیه ورزشکاران. یکی از مهم ترین فاکتورهای موثر در افزایش توان و عملکرد ورزشکاران، پیروی از رژیم غذایی متناسب با نوع، شدت و مدت زمان فعالیت ورزشی می باشد… … B12: تامین این ویتامین که در متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات و همچنین خونسازی نقش دارد در ورزشکاران به ویژه ورزشکاران گیاهخوار بسیار اهمیت دارد.

آیریسین: یک مایوکاین جدید – Razi Journal of Medical Sciences – مجله …

rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_id=3455&slc_lang…

Cached

Translate this page
by بابک – ‎2014
فاکتور فعال کننده همکار گیرندهی گامای فعال شده با تکثیر پروگسیزوم (PGC1-α) یکی از مهمترین مولکولهای متابولیکی است که در عضله بیان میشود و نقش مهمی را در حفظ هموستاز گلوکز، لیپید و انرژی دارد و بیان آن با فعالیت ورزشی در عضله اسکلتی افزایش مییابد (1). از طرف دیگر به گونه سنتی دو نوع بافت چربی سفید و قهوهای …

[PDF]آیریسین: یک مایوکاین جدید – مجله علوم پزشکی رازی

rjms.iums.ac.ir/article-1-3455-fa.pdf

Cached

Similar

Translate this pageﻋﻀــﻠﻪ اﺳــﮑﻠﺘﯽ اﺧﯿــﺮا ﺑــﻪ ﻋﻨــﻮان ﯾــﮏ ارﮔــﺎ. ن. درون. رﯾــﺰ ﺷــﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷــﺪه ﮐــﻪ ﻧــﻪ ﺗﻨﻬــﺎ ﺣــﺎوي. ﻣ. ﻮﻟﮑﻮل. ﻫﺎي ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮑﯽ ﻣﻬﻤﯽ اﺳﺖ ﮐـﻪ ﺑﯿـﺎن آﻧﻬـﺎ. ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ را ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ. دﻫﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎ دﯾﮕـﺮ ﺑﺎﻓـﺖ. ﻫـﺎ. ﺑﻮاﺳــﻄﻪ … ﺑﯿﺎن ﻣﯽ. ﺷﻮد و ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﯽ را در ﺣﻔـﻆ ﻫﻤﻮﺳـﺘﺎز. ﮔﻠﻮﮐﺰ، ﻟﯿﭙﯿﺪ و اﻧـﺮژي دارد و ﺑﯿـﺎن آن ﺑـﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿـﺖ. ورزﺷﯽ در ﻋﻀﻠﻪ اﺳﮑﻠﺘﯽ اﻓـﺰاﯾﺶ ﻣـﯽ. ﯾﺎﺑـﺪ. )1( . از. ﻃﺮف دﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﮔﻮﻧـﻪ. ﺳـﻨﺘﯽ دو ﻧـﻮع. ﺑﺎﻓـﺖ ﭼﺮﺑـﯽ. ﺳﻔﯿﺪ و ﻗﻬﻮه.

[DOC]در ورزشهاي استقامتي بررسي تغييرات كورتيزول – مجله علمی پژوهشی

sjimu.medilam.ac.ir/browse.php?a_id=65&slc_lang=fa…

Cached

Similar

Translate this pageكورتيزول يكي از مهمترين هورمونهاي تنظيم كننده متابوليسم قندها و چربي ها مي باشد که موجب خروج ليپيدها از بافتهاي چربي مي شود و منجر به استفاده بيشتر از …. و 1986 توسط ویرو1 و بانت2 در ورزش اسکیت که جزء ورزشهای استقامتی محسوب می شود انجام شده است، غلظت کورتیزول مطابق فعالیتهای ورزشی اعم از کوتاه یا طولانی مدت …

مقایسه تأثیر دو برنامه تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) به مدت دوهفته …

jech.umsha.ac.ir/browse.php?a_id=108&sid=1&slc_lang…

Cached

Translate this page
by قلی زاده – ‎2016 – ‎Related articles
سابقه و هدف: پژوهش حاضر با هدف مقایسه تأثیر دو برنامه تمرین تناوبی با شدت بالا) (High Intensity Interval Training (HIIT) بر اکسیداسیون چربی، درصد چربی و VO2max … ۱- دانشجوی دکتری تخصصی، گروه بیوشیمی و متابولیسم ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران ، m.qolizadeh۶۶@gmail.com

[PDF]813 K – سوخت و ساز و فعالیت ورزشی

jme.guilan.ac.ir/article_2067_06e4bb38e4b04a9ced9330b15f4312…

Cached

Translate this page
by آزالی علمداری – ‎2017 – ‎Related articles
تنظیم فیزیولوژیک ذخیره. چربی، متابولیسم کربوهیدرات و چربی، رفتار. تغذیه. ای و همچنین در اختالالت مرتبط با چاقی. مانند مقاومت به انسولین و دیابت نوع. 2. نقش. دارند. ) 28. ( . در دهه. ها. ی اخیر تعداد زیادی از. 1. Adipocytokines. 2. Retinol Binding Protein-4. آدیپوسایتوکاین. ها شامل: لپتین، آدیپونکتین،. رزیستین و پروتئین مت.

پاسخ رزیستین سرم و مقاومت انسولین به فعالیت ورزشی طولانی مدت در …

https://jmums.mazums.ac.ir/article-1-860-fa.html

Cached

Translate this pageسابقه و هدف: رزیستین، یک هورمون مترشحه از بافت چربی نقش مهمی را در تنظیم هموستاز انرژی و متابولیسم ایفا می‌کند. در این مطالعه، نقش یک فعالیت ورزشی طولانی مدت (بدون کنترل رژیم غذایی) را روی رزیستین سرم و مقاومت انسولین در مردان چاق میانسال ارزیابی گردید. مواد و روش‌ها: 32 مرد چاق میانسال …

[PPT]تغذیه

daneshjoe.azaruniv.ac.ir/Uploads/11/cms/user/…/تغذیه%20(.).pptx

Cached

Similar

Translate this pageچربيها و نقش آنها در تغذيه ، ارتباط چربيها با فعاليتهاي ورزشي. انرژی زایی چربی ها ← 2 برابر قندها و پروتئین ها است. در شرایط طبیعی تغذیه ← 25- 20 % کالری مورد نیاز روزانه از مصرف چربی ها تامین می شود. یک جیره متعادل غذایی روزانه ← 90-65 گرم چربی دارد. نقش چربیها در بدن : 1) منبع انرژی 2) ویتامین های محلول در چربی.

نقش اسید آمینه فنیل آلانین در ورزش – پایگاه اطلاع رسانی، خبر، تحلیلی …

www.ifsm.ir/news/41043/نقش-اسید-آمینه-فنیل-آلانین-در-ورزش

Cached

Translate this pageOct 22, 2017 – مصرف ال. فنیل آلانین همزمان با فعالیت ورزشی می تواند باعث افزایش متابولیسم چربی در بدن شود .

علم ورزش | با مهمترین هورمون های که در ورزش نقش مهمی دارند آشنا شوید

www.elmevarzesh.com/hormones-involved-in-exercise/

Cached

Similar

Translate this pageJan 18, 2017 – هورمون‌ها تعدادی از عکس‌العمل‌های فیزیولوژیکی بدن مانند متابولیسم انرژی، فرایند تولید مثل، رشد بافت، سطح آب بدن، سنتز و تخریب پروتئین عضلات و خلق و خویی را کنترل می‌کنند. هورمون‌ها مسئولیت ساخت عضلات جدید و چربی سوزی را بر عهده دارند. بنابراین مهم است هورمون‌های دخیل در فعالیت‌های ورزشی و عملکرد و …

[PDF]تأثیر فعالیت ورزشی طولانی مدت بر میزان گرلین سرم در مردان چاق

journal.bums.ac.ir/article-1-853-fa.pdf

Cached

Translate this pageﺧﺘﻼل در ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﭼﺮﺑﻲ در ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﻲ،. ﻛﺒﺪ و ﻋﻀﻼت اﺳﻜﻠﺘﻲ، اﻓﺰاﻳﺶ وزن ﺑﺪن را ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه دارد .)8(. در اﻳﻦ راﺳﺘﺎ ﺑﺮﺧﻲ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻧﻴﺰ ﺑﻴﺎن ﻣﻲ. ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ در. ﺳﻄﻮح ﮔﺮﻟﻴﻦ ﺳﻴﺴﺘﻴﻤﻴﻚ ﺑﻪ ﻋﻮاﻣﻠﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﺟﻨﺴﻴﺖ، ﻧﻮع ﭼﺎﻗﻲ. و ﺳﻄﻮح ﻣﻘﺎوﻣﺖ اﻧﺴﻮﻟﻴﻦ واﺑﺴﺘﻪ اﺳﺖ .)9(. ﻋﻼوه ﺑﺮ اﻳﻦ. ﻧﻘﺶ. ورزش و ﻛﺎﻫﺶ وزن ﻧﺎﺷﻲ از ورزش روي ﺳﻄﻮح. ﺳﻴﺴﺘﻤﻴﻚ اﻳﻦ ﻫﻮرﻣﻮن ﭘﭙﺘﻴﺪي ﻧﻴﺰ ﻫﻤﻮاره در ﺣﺎل ﺑﺮرﺳﻲ. اﺳﺖ و در اﻳﻦ ﺧﺼﻮص ﻳﺎﻓﺘﻪ. ﻫﺎي ﻣﺘﻨﺎﻗﻀﻲ ﺑﻪ …

نقش ورزش در پیشگیری از چاقی – FootballOnline.ir فوتبال آنلاین

footballonline.ir/News.aspx?ID=134498

Cached

Similar

Translate this pageMar 27, 2017 – ورزش و فعالیت فیزیکی با افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن نیز تاثیر مستقیمی با کاهش وزن و بهبود چربی خون در افراد دارای اضافه وزن داشته است.

متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را با 6 تقویت‌کننده طبیعی و تاثیرگذار …

https://www.clinicha.com › سلامتی دکتر اَکس › چاره های طبیعی

Cached

Translate this pageJun 11, 2017 – آیا به تقویت‌کننده متابولیسم نیاز دارید؟ متابولیسم شما به‌وسیله فاکتورهای متعددی تعیین می‌شود، ازجمله آن‌ها می‌توان به ترکیب ژنتیکی، ترکیب بدنی (درصد توده عضلانی و چربی), جنسیت، سلامت هورمونی، سطح فعالیت و سن، اشاره کرد. بعضی از این فاکتورها در کنترل ما قرار دارند (مانند توده عضلانی و سطح …

دانلود مقاله تغذیه و ورزش | majid moradi | Pulse | LinkedIn

https://www.linkedin.com/…/دانلود-مقاله-تغذیه-و-ورزش-majid-mor…

Cached

Translate this pageJan 21, 2018 – تعذیه و ورزش : در فعالیت های ورزشی، تغذیه نقش مهمی ایفا می کند و بدون شک تأمین انرژی مورد نیاز حین اجرای مهارت های ورزشی می تواند یکی از عوامل موفقیت یکی از …. به طور کلی چربی ها که به صورت اسیدهای چرب و گلیسرول در اختیار سلول ها قرار گیرند به یکی از چهارراه زیر در متابولیسم مورد استفاده قرار می گیرند :.

[PDF]تأثیر مصرف مکمل اسید چرب امگا- 3 به همراه فعالیت ورزشی هوازی بر …

journals.hsu.ac.ir/sbs/article-1-102-fa.pdf

Cached

Similar

Translate this pageﭼﺮب اﻣﮕﺎ. -3. ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻧﻘﺶ ﺑﺎرزي را در ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ. ﭼﺮﺑﻲ ﻫﺎ. ﻧﺸﺎن ﻧﺪاده اﺳﺖ،. ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ رﺳﺪ. ﺗﺮﻛﻴﺒﻲ از. ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ورزﺷﻲ ﻫﻮازي و. ﻣﺼﺮف اﺳﻴﺪ ﭼﺮب اﻣﮕﺎ. -3. ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﺜﺒﺘﻲ در زﻣﻴﻨﻪ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﭼﺮﺑﻲ ﻫﺎ و. در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﻲ ﺑﺪن و در ﻧﻬﺎﻳ. ﺖ اﻓﺰاﻳﺶ. آدﻳﭙﻮﻧﻜﺘﻴﻦ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ. ﻛﺎﻫﺶ. ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﻪ. اﻧﺴﻮﻟﻴﻦ داﺷﺘﻪ. ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ،. ﻫﺪف از اﻳﻦ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺑﺮرﺳﻲ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﺼﺮف. اﺳﻴﺪ ﭼﺮب اﻣﮕﺎ. -3. و. ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ورزﺷﻲ ﻫﻮازي ﺑﺮ ﻏﻠﻈﺖ.

[PDF]ﻫﺎي ﮔﻠﻮﮐﺰ و ﻻﮐﺘﺎت ﭘﻼﺳﻤﺎ و ﻇﺮﻓﯿﺖ ﮐﺎرﻧﯿﺘﯿﻦ ﺑﺮ ﻏﻠﻈﺖ – ﺗ – مجله دانشگاه علوم پزشکی …

https://amuj.arakmu.ac.ir/…/izadimojtaba200-A-10-452-2-98745ab…

Cached

Similar

Translate this pageﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﮑﻤﻞ ﺳﺎزي ال. -. ﮐﺎرﻧﯿﺘﯿﻦ ﺑﺮ ﻏﻠﻈﺖ. ﻫﺎي ﮔﻠﻮﮐﺰ و ﻻﮐﺘﺎت ﭘﻼﺳﻤﺎ و ﻇﺮﻓﯿﺖ. ﻫﻮازي ﺣﯿﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ زﯾﺮﺑﯿﺸﯿﻨﻪ ﺑﺮ روي دوﭼﺮﺧﻪ ﮐﺎرﺳﻨﺞ. ﻣﺠﺘﺒﯽ اﯾﺰدي. *1. ،. دﮐﺘﺮ. ﻓﺮزاد ﻧﺎﻇﻢ. 2،. دﮐﺘﺮ. اﺻﻐﺮ ﻇﺮ. ﯾﻔﯿﺎن. 3. ، اﻧﻮش اﻗﺪاﻣﯽ. 4 …. ﺮ ﮔـﺬار روي ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿـﺴﻢ. ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات و ﭼﺮﺑﯽ و ﻋﺪم ﻣﺼﺮف ﺳﺎﯾﺮ داروﻫـﺎي ﻧﯿـﺮوزا . اﻓﺮاد دو ﮔﺮوه ﮐﻨﺘﺮل و ﺗﺠﺮﺑﯽ از اﺟﺮاي ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ورزﺷـﯽ در. ﻓﺎﺻﻠﻪ زﻣﺎﻧﯽ. 48. ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ از اﺟـﺮاي آزﻣـﻮن. ﻫـﺎي ورزﺷـﯽ.

اثر شدت های مختلف فعالیت هوازی حاد بر غلظت رزیستین پلاسما و مقاومت …

https://journal.fums.ac.ir/browse.php?a_id=861&sid=1…

Cached

Similar

Translate this page
by داودی – ‎2016 – ‎Related articles
به طور کلی با توجه به نقش های مختلف فیزیولوژیک رزیستین از جمله هموستاز گلوکز و مقاومت به انسولین (7،8) از یک سو و اهمیت نقش فعالیت ورزشی در کاهش چاقی و چربی احشایی و در نتیجه کاهش رزیستین پلاسما از سوی دیگر می تواند با مداخله تمرینات حاد با شدت های مختلف در بهبود شاخص های کنترل‌کننده متابولیسم مانند رزیستین، …

آنلاین اسپرت – مطالب – سامانه ورزش | نقش مهم متابولیسم در کاهش وزن

https://www.osport.ir › مطالب › تغذیه و رژیم › علم ورزش

Cached

Translate this pageJul 6, 2017 – متابولیسم یا سرعت سوخت و ساز، مقدار کالری است که بدن برای انجام اعمال حیاتی مانند، تنفس، فشار خون و فعالیت های مغذی، مصرف می کند. این کالری از مواد مغذی مانند کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین که مصرف می کنید بدست می آیند. میزان متابولیسم تحت تأثیر فاکتورهای.

[PDF]مروری بر تاثیرات فیزیولوژیک تمرینات هوازی و مقاومتی بر مقاومت …

https://feyz.kaums.ac.ir/article-1-3091-fa.pdf

Cached

Translate this pageFeb 14, 2017 – ﺿﺮب، ﻧﻘﺶ ﻣﺮﻛﺰي. ﻣﻘﺎوﻣﺖ اﻧﺴﻮﻟﻴﻨﻲ را ﺑﻪ. ﻋﻨﻮان روﻳﺪادي ﺑﺮاي ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺗﺠﻤﻊ اﺳﻴﺪ. ﭼﺮب در ﺳﻠﻮل. ﻫﺎي ﻛﺒﺪي ﺑ. ﻪ. ﻋﻨﻮان ﺿﺮب اول ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻣﻲ. ﻛﻨﻨﺪ . ]7[. و. ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﻪ اﻧﺴﻮﻟﻴﻦ و ﻛﺎﻫﺶ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﺑﻪ اﻧﺴﻮﻟﻴﻦ …. ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ورزﺷﻲ ﻣﻲ. -. ﺗﻮاﻧﺪ اﺛﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺮ درﻣﺎن، ﻛﻨﺘﺮل و ﭘﻴ. ﺸﮕﻴﺮي ﺑﻴﻤﺎري ﻛﺒﺪ ﭼﺮب. داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. و ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺑﺪﻧﻲ ﻫﻮازي و ﻣﻘﺎوﻣﺘﻲ از ﻣﻬﻢ. ﺗﺮﻳﻦ. و ﻣﻮﺛﺮ. -. ﺗﺮﻳﻦ روش. ﻫﺎي ﻣﻮرد اﺳ. ﺘﻔﺎده در اﻳﻦ ﺣﻴﻄﻪ اﺳﺖ.

[PPT]تغذیه ورزشی – دانشگاه آزاد هرسین

www.iauharsin.ac.ir/Files/Editor/Files/Q4ynT2Gk0xa70YN7.ppt

Cached

Similar

Translate this page4) نقش کربوهیدرات در کبد: شامل خنثی کردن مواد سمی و تنظیم سوخت و ساز چربی و پروتئین ها … چربيها و نقش آنها در تغذيه ، ارتباط چربيها با فعاليتهاي ورزشي …. متابولیسم چربیها: 1- تأمین گلوکز خون. 2- افزایش ترشح هورمونهای تجزیه کننده چربیها باعث تجزیه تری گلیسریدها به اسید چرب و گلیسرول می شود. نقش کبد در …

پاورپوینت متابولیسم کبد حین فعالیت ورزشی |405| 60%

60percent.ir/article/405 – Translate this page
فرمت فایل: PowerPoint تعداد اسلاید: 14 اسلاید بخشی از اسلایدها: گلوکز رها شده حین فعالیت ورزشی کمک به حفظ هموستازی گلوکز خون و جلوگیری از هیپو گلیسیمی … معمولا در کبد دیده می شود (چون کبد مهم ترین عضو دخیل در متابولیسم چربی است). nآنچه باید دید و کشید:. … کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد.

Regram: چربی برای ورزشکاران استقامتی نقش انرژی زایی … – Instagram

https://www.instagram.com/p/Bf0Kv8HnPYP/ – Translate this page
Mar 2, 2018 – 8 Likes, 1 Comments – رشت فردا (@rashtefarda) on Instagram: “Regram: چربی برای ورزشکاران استقامتی نقش انرژی زایی بالایی دارد چربی در ورزش, انرژی … کربوهیدرات ها به عنوان یکی از مهمترین منابع تامین انرژی بدن، منبعی هستند که قند مورد نیاز بدن را تامین می کنند به گونه ای که متابولیسم آن خیلی زود رخ می …

[PDF]دیابت و نقش ورزش در کنترل آن؛ یک مطالعه مروری … – مجله پژوهش سلامت

hrjbaq.ir/article-1-35-fa.pdf

Cached

Similar

Translate this page
by F Riyahi – ‎Related articles
May 21, 2016 – هدف درمان در. دیابت، تنظیم. متابولیسم. گلوکز، چربی و. نیز تنظیم. فشارخون به. منظور جلو. گیری و یا به تأخیر انداختن عوارض مزمن دیابت است. رژیم غذایی، دارو و فعالیت بدنی سه روش اصلی درمان دیابت می. باشد . فعالیت ورزشی استقامتی، مقاومتی و ترکیب هر دو در. کنترل دیابت و عوارض جانبی خطرناک آن مفید است.

هورمون های کند عملکرد و تند عملکرد و ورزش – فروشگاه اینترنتی الفبازار

alefbazar.com/هورمون-های-کند-عملکرد-تند-عملکرد-ورزش/

Cached

Translate this pageبه طورکلی هورمون ها به دو دسته هورمون های کند عملکرد و تند عملکرد تقسیم میشوند رخداد های زیستی میتوکندری . سنتز انزیم های اکسیداتیو و جابه جایی اسید های چرب.

ورزش – ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

https://fa.wikipedia.org/wiki/ورزش

Cached

Similar

Translate this pageبخصوص در فعالیت‌های ورزشی فقدان آب یا کمبود آب سبب خستگی زودرس ورزشکار می‌شود. نقش آب برای فعالیت قلب و عروق، متابولیسم مواد مغذی، سیستم تنظیمی حرارت بدن و همچنین دفع مواد زاید حاصل از متابولیسم سلولی است. از طرف دیگر انتقال آب از داخل به خارج از سلول و بالعکس متضمن جابجایی یون‌های سدیم، پتاسیم، کلرومنیزم …

متابولیسم بدن بایگانی – غذای سلامت کم کال

kamcalhealthyfood.com/tag/متابولیسم-بدن/

Cached

Similar

Translate this pageبرچسب آرشیو متابولیسم بدن. صفحه نخست; |; بلاگ … افزایش سوخت و ساز : ورزش هوازی : سوخت اصلی مورد استفاده در این ورزش ها چربی است . ورزش هوازی باعث میشود تا ساعت ها بعد از …. *ورزش. حرکات ملایم ورزشی و فعالیت فیزیکی ضروری است و باید به بیماران بستری هم به صورت فعال یا مصنوعی (توسط شخص. دیگر ) تحمیل شود.

پاورپوینت متابوليسم چربي و نقش آن در فعاليتهاي ورزشي | سوپر شاپ …

پاورپوینت متابوليسم چربي و نقش آن در فعاليتهاي ورزشي

Cached

Translate this pageپاورپوینت متابوليسم چربي و نقش آن در فعاليتهاي ورزشي. اسفند ۱۵, ۱۳۹۶0دیدگاه. دسته‌بندی‌هاعلوم انسانی · پاورپوینت متابوليسم چربي و نقش آن در فعاليتهاي ورزشي.                 نوع فایل:power point قابل ویرایش: ۱۹ اسلاید   قسمتی از اسلایدها: •بدن انسان همواره و در …

[PDF]ﻣﺮدان ﭼﺎق ﻏﻠﻈﺖ ﭘﻼﺳﻤﺎﯾﯽ ﻣﺎﯾﻮﻧﮑﺘﯿﻦ در ﺑﺮ ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤ – دانشگاه مازندران

asp.journals.umz.ac.ir/article_1466_ebdc4ec74fb3a9d97103a1231…

Cached

Translate this page
by صفرزاده – ‎2016 – ‎Related articles
ﺷﻮﻧﺪ و ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﮔﻠﻮﮐﺰ و ﻟﯿﭙﯿﺪﻫﺎ را ﺑﺎ اﺛﺮﮔﺬاري ﺑﺮ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺑﺎﻓﺖ. ﻫﺎي دﯾﮕﺮ ﻧﻈﯿﺮ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ، ﮐﺒﺪ، ﮐﻠﯿﻪ. و روده ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮار ﻣﯽ. دﻫﻨﺪ. (. 3،4. ) . ﭼﻨﺪﯾﻦ ﻣﺎﯾﻮﮐﯿﻦ ﺗﺎ ﺑﻪ اﻣﺮوز ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺷﺪه. اﻧﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﻣﻞ اﯾﻨﺘﺮﻟﻮﮐﯿﻦ. ﻫﺎ. (IL- … اي اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﯿﺎن آن ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ورزﺷﯽ و. ﺗﻐﺬﯾﻪ. ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮار ﻣﯽ. ﮔﯿﺮد و ﻣﯽ. ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﯾﺶ ﺑﺮداﺷﺖ اﺳﯿﺪ ﭼﺮب آزاد ﭘﻼﺳﻤﺎﯾﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ و ﮐﺒﺪ از. ﻃﺮﯾﻖ اﻓﺰاﯾﺶ ﺑﯿﺎن اﻧﺘﻘﺎل دﻫﻨﺪه. ﻫﺎي اﺳﯿﺪ ﭼﺮب (.

ورزش و تغدیه – باشگاه بدنسازی VIP آرسام

arsamvipgym.com/2018/01/29/ورزش-و-تغدیه/

Cached

Translate this pageJan 29, 2018 – همچنین اکثر ورزشکاران حرفهای قبل از به اتمام رسیدن ضربالاجل تعیین شده برای جایگزینی ذخایر یعنی ۴۸ ساعت، مجدداً فعالیت بدنی را از سر میگیرند. درواقع بسیاری از … متابولیسم چربی یک فرایند هوازی بوده و قادر به تولید یک ذخیرهٔ بالقوه از انرژی، بیش از ذخیرهٔ فراهم شده از متابولیسم هوازی گلیکوژن، است.

ورزش هوازی چیست و چه تاثیری بر بدن ما دارد؟ | چطور

https://www.chetor.com/35142-ورزش-هوازی-چیست/

Cached

Similar

Translate this page

Rating: 96% – ‎531 reviewsMay 10, 2017 – میتوکندری‌ها، نیروگاه‌های سلول‌های ما هستند. تمام کارهای سنگین بر عهده‌ی آنها است تا ما به حرکت ادامه دهیم‌. آنها با استفاده از اکسیژن، چربی و کربوهیدرات‌ها را می‌سوزانند و سوخت حرکت ما را تأمین می‌کنند. خبر خوب این است که تعداد و فعالیت میتوکندری‌ها در واکنش به ورزش های هوازی منظم، تنها ظرف چند روز تا چند هفته، تا ۵۰ …

[PDF]اثر فعالیت ورزش کوتاه مدت بر سطح آدیپونکتین و حساسیت انسولین در …

journal.rums.ac.ir/article-1-2042-fa.pdf

Cached

Similar

Translate this pageMar 11, 2013 – ﺑﺎ ﺗﺮي. ﮔﻠﯿﺴﺮﯾﺪ و ذﺧﺎﯾﺮ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﯿﻦ ﺳﻠﻮﻟﯽ اﺳﺖ . ﻧﻘﺶ. آدﯾﭙﻮﻧﮑﺘﯿﻦ د. ر اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات و ﭼﺮﺑﯽ و. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ. ،. اﺛﺮ ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﯽ آن روي ﮔﺴﺘﺮش ﻣﻘﺎوﻣﺖ اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ. ﺑﺎرﻫﺎ ﮔﺰارش ﺷﺪه اﺳﺖ. 2[. ]. اﻣﺎ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت،. آدﯾﭙﻮﻧﮑﺘﯿﻦ را ﭘﯿﺸﮕﻮي ﺿﻌﯿﻔﯽ از ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﯾﺎ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ. اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﻌﺮﻓﯽ. ﻧﻤﻮده. اﻧﺪ و اﺑﺮاز. ﻣﯽ. ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ ﮐﻪ اﻓﺰاﯾﺶ. ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ ﻓﻌﺎﻟﯿ. ﺖ ورزﺷﯽ آﻧﯽ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ. اﻓﺰاﯾﺶ ﺳﻄﻮح آدﯾﭙﻮﻧﮑﺘﯿﻦ ﻧ. ﻤﯽ.

مطالب مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Xبستن تبليغ
دانلود آهنگ
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود آهنگ جدید